英会話スクールにゴルフスクールと快進撃を続けるライザップの秘密の一端を知ろうと思い、先日無料カウンセリングを受けて来ました。
筋トレで基礎代謝量を維持しつつ糖質制限で脂肪を落とし、次に糖質を少しずつ摂りながら筋トレで筋肉をつけて基礎代謝量を高めて太りにくい体を作る。
理論通りなのですが、スタッフが筋トレだけでなく食事内容も細かくチェックする事で個人トレーナーとして徹底的に面倒を見てくれる。
そんなところが受けているんだと思いました。
もちろんもっとノウハウはあると思いますが。
ネックは1回50分、2ヶ月で全16回、入会金込みで約38万円という料金ですね。
高額だから無駄に出来ないという意識も働くでしょうからよく出来た仕組みです。
今後私がやたらとシャツを脱ぎたがるようになったらその時はお察し下さい(笑)
