いくつか理由があるそうで、熱を発生させる筋肉の量が女性の方が少ない、女性は筋肉と皮膚の間に脂肪を多く持っているので、筋肉の熱が脂肪で邪魔されて皮膚まで届かず寒さを感じやすい、女性が多く分泌するエストロゲン等のホルモンは四肢の血管を拡張させるため熱が大気中に放出されやすいなど。(Gigazine)

うちはエアコンをつけたまま寝ますが、妻がタイマーをセットするので午前3時頃にはエアコンが切れてそれから地獄の時間が訪れます(笑)

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